Seekor anak kancil pasti tidak akan merasa nyaman berada di kandang seekor singa, pun anjing Dalmation tidak akan bertingkah lucu sebagaimana biasanya jika badannya ramai digerogoti kutu. Manusia membutuhkan rasa aman yang sama. Seseorang tidak akan merasa nyaman bersama Anda jika Anda mengambil peran seorang tukang perintah atau biang gosip yang setiap saat mengancam ketenangan hidupnya. Dia juga tidak akan merasa nyaman saat dia tahu bahwa Anda adalah seorang parasit-an, atau seorang teman kikir yang hanya sibuk dengan tetek bengeknya sndiri sambil menjaga agar tidak dirugikan.
Pernahkah Anda merasakan betapa nyamannya berada di dekat orang yang penuh pengertian, baik hati, tulus dan hangat? Dia tidak memperlakukan Anda secara berlebihan itulah kuncinya. Dia menularkan energi positif kepada Anda dengan menunjukkan sikap antusisnya, membiarkan anda menjadi diri Anda sendiri dan membuat Anda merasa dihargai dan dihormati.
Lakukanlah hal yang sama ketika Anda berinteraksi dengan orang lain. Mereka pasti akan segera menyukai anda.
Prinsipnya : setiap orang membutuhkan rasa aman
Bagaimana seseorang berempati terhadap Anda sangat ditentukan oleh cara Anda membuatnya merasa nyaman.
1. Langkah pertama yang perlu diambil adalah membuat Anda merasa nyaman dengan diri Anda sendiri terlebih dahulu dengan menerima diri Anda sendiri seutuhnya karena dengan demikian Anda akan mampu memberikan penghormatan kepada orang lain. Kemudian, hargai dan hormatilah orang lain pada tempatnya. Tunjukkan antusiame ketika Anda bersama-sama dengannya dan buatlah dia merasa berarti dengan menjadi dirinya sendiri. Ingatlah satu hal : tersenyumlah untuknya.
2. Buatlah diri Anda terasa nyaman dahulu baru orang lain dengan cara membuat diri Anda rileks. Rasa aman, kenyamanan adalah salah satu kebutuhan dasar manusia. Menyadari betapa hal itu begitu penting, sadarilah situasi atau kondisi apa yang membuat rasa Anda aman memuncak. Saat Anda merasa tidak tenang atau terganggu, putar kembali ingatan tentang saat-saat Anda merasa begitu nyaman, saat-saat ketika Anda mersa begitu damai. Hal itu akan mengembalikan ketenangan pikiran Anda dan membuat Anda kembali rileks. Ketika Anda rileks maka teman Anda pun ikut rileks.
3. Berikan penghargaan dan penghormatan sewajarnya terhadap seseorang. Perlakukan dia dengan penuh antusias dan biarkan dia menjadi dirinya sendiri, bukannya harus menjadi ‘orang lain’ saat bersama Anda.
http://kampus-x.blogspot.com/
BalasHapus